como salir de la depresion!?
Muchas son las personas en el mundo que han pasado por alguna depresion en sus vidas,salir de una situacion como esta no es facil y no hay una receta o formula a seguir.
Todo depende de la persona y su entorno;de la contencion de su familia o amigos y de las palabras de aliento y los diferentes puntos de vista que se le planteen.
Lo primordial es que no caigan en el encierro, eso es lo peor que puede hacer una persona depresiva.Mientras mas ocupe su mente en otras cosa ajenas a su estado de animo,mejor será para la estimulacion de sus sentidos.
Todos tenemos miedos y puntos debiles y en este caso todo es posible para llegar al punto de la razon de esa depresion,una vez que uno encuentra la raíz del problema es más fácil encontrar la salida.
A veces cuando uno está mal es mas facil superar los problemas ayudando a otros.
La persona depresiva por lo general se hecha la culpa de todo,o tiende a sentirse inútil,por eso es que si se la motiva a ayudar a otros es posible que recupere esas ganas de vivir que se creian perdidas; es necesario darles motivos por los cuales continuar en la lucha de esta vida!
SI TENES O CONOCES A ALGUIEN CON DEPRESION O TENDENCIA A LA DEPRESION DEJANOS TU COMENTARIO!
TU OPINION ES DE MUCHA AYUDA! GRACIAS! Y BIENVENIDOS!
Cece 24 dijo
Hola, un poco tarde pero aqui de nuevo!
La depresión depende solo de uno mismo, si kieres vivir o si kieres morir, claro que si llega al limite se necesita ayuda pero siempre hay que pensar en:
¿Es lo que quiero para mi? ¿Porqué estoy aki?..!!
Todo en la vida es dificil pero pensando positivo se puede vivir en paz..
He conocido a varias personas pero ninguna que ha llegado a un caso extremo, a todos aquellos que han sufrido la enfermedad solo puedo decir que todo vale la pena y que nada es imposible!
Saludos desde Cancun, México!..
PD. gracias por tu comentario en mi blog!! Chao
14 Mayo 2008 | 07:56 AM